Зелева салата с портокали и зеленчуци
Зелето е много полезен зеленчук, достъпен през цялата година. В допълнение, има много видове зеле, което ви позволява да експериментирате с него, добавяйки към различни ястия.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
5 минути | 10 минути | 3 |
Съставките
- Зеле - 300 гр
- Оранжево - 2 бр.
- Базил - 1 лъч
- Копър - 1 куп
- Зелен лук - няколко пера
- Ябълков оцет - 3 супени лъжици.
- Маслинено масло - 2 супени лъжици.
- Сол - на вкус
- Пипер - на вкус
Метод за приготвяне
- Смажете силно зелето и добавете щипка сол.
- Разбъркайте добре.
- Един изцеден портокалов сок (трябва само 2 супени лъжици. L.), Втора чиста, нарязани на филийки, всяко парче се нарязва на 4 парчета.
- Нарежете зелените.
- Отделно се смесва оцет, портокалов сок и масло.
- Потопете получената маса с вилица.
- В салата купа съчетайте зеле, зеленчуци, портокали и дресинг, сол, черен пипер на вкус.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Диетични ястия от зеле
- Зелето задушено с портокали "фирмена поръчка"
- Салата от прясно зеле
- Зеле зеле зеле зеле
- Пиканско зеле
- Нова година рецепта за салата с пуйка и зеленчуци
- Рецепта - Портокали пълнени с плодова салата
- Рецептата за портокалов сок
- Салата със сьомга
- Салати зимна мечта с портокали
- Салата с цитрусов сос
- Салата "пиле в портокали"
- Зелева салата с домат и черен пипер
- Салата с авокадо и портокали
- Салата от портокали и сирене от фета
- Рецепта - зелена салата, зелева салата с снимка
- Полезност на зелето, видове зеле в снимките
- Зелева салата с ядки
- Рецепта - картофена салата с портокали
- Зелева салата с ябълка и целина
- Зелева салата с ракови пръчки