lugode.ru

Диетична салата от зеле и авокадо от ким кардашиан

Риалити ТВ звезда, актриса и модел Ким Кардашиан споделя рецепта за нискокалорична салата, която може лесно да замени гарнитура.
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
10 минути30 минути2-3

Съставките

  • Завършени китайски юфка - 1/2 чаша
  • Нарязани листа маруля - 1 чаша
  • Нарязано зеле - 1/2 чаша
  • Зелен лук - 1 греда
  • Моркови - 1/2 бр.
  • Кориандър - половин шепа
  • Авокадо - 1/4 бр.
  • Нарязани пилешки парчета - 1 чаша
  • Ядки - за декорация
  • За сос:
  • Сусамово масло - 1 супена лъжица.
  • Соев сос - 1/2 ч. Л.
  • Оцет от ориз - 1 супена лъжица.
  • Скъпа - 1/2 супена лъжица.
  • Сусам - 1/2 супени лъжици.
  • Свеж джинджифил смачкан - на вкус

Метод за приготвяне

  1. В голяма купа смесете всички съставки за салатата.
  2. Отделно, в купа, разбъркайте заедно съставките за соса.
  3. Сложете салата на широка чиния и изсипете приготвения сос.
  4. При сервиране украсете с нарязани ядки.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru