lugode.ru

Овесена каша с боровинка

Съставките

100 гр. Овесени ядки тънки
10 g Захар (пясък)
200 ml Леко кокосово мляко (леко)
сол
100 г боровинки

описание

1

Измерете овесените люспи.

2

Изсипете люспите в подходящ тиган, добавете щипка сол и захар (за предпочитане малко преди това, винаги можете да добавите).

3

Количеството боровинки може да бъде различно в зависимост от вашия вкус. Тук също са подходящи пресни и замразени плодове. Кокосово мляко е по-добре да се вземат обезмаслено, в противен случай кашата ще бъде твърде мазна.

4

Добавете плодове и мляко в тенджера, поставете на средна топлина.



5

Приведете до кипене.

6

Смерете, разбърквайте, че част от плодовете се спукаха и оцветена солена каша. Времето за готвене зависи от люспите, които използвате. За обикновения Херкулес "Екстра" се нуждаете само от няколко минути.

7

Готови каша опитайте, добавете захар, ако е необходимо. Можете да го масла с масло и поръсете с кокосови люспи.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru