lugode.ru

Лук и овесени кифлички

Плодовете от овесена каша - това, от което се нуждаете за закуска на диета. Готвенето им е лесно!

Съставките

Овесени ядки - 100 гр
Лук - 100 гр
Чесън - 5 гр
Сол - на вкус
Пипер - на вкус
Зелени - за вкус

Метод за приготвяне

Овесените люспи се пълнят с вряла вода, така че водата напълно покрива люспите, покрива се и се оставя за 40-60 минути. След това добавете лука, настърган на ренде, скилидка чесън, подправки и сол на вкус. Vbeyteyaytso. Разбъркайте добре. Изсипва се върху загрята тиган под формата на таблетки и се запържва от двете страни на малък огън.

Как и с какво да се представя

Сервирайте за закуска.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru