lugode.ru

Какво можете да поръчате за закуска за 20 минути: 3 прости рецепти

Закуската е много важна и задължителна процедура във всекидневния живот на всеки човек, благодарение на която сте натоварени с енергия и нова сила за цял работен ден напред.

За по-голямата част от хората на нашата планета, закуска - е не само ежедневно семейството ритуал, но и чудесна възможност да изненадате, а може би и да изненадате близките си хора в сутрешно меню от вкусна и обилна. Но има категория хора, които обикновено пренебрегват сутрешното хранене - или няма апетит за закуска, или няма достатъчно свободно време за готвене.

Днес ви предлагаме прекрасни идеи за вкусно и най-важното за бързо утре, за чието подготовка ще ви трябва само 15-20 минути.

Омлет със сирене и зеленчуци

Деликатно, сочно и много вкусно ястие, бързо готвене!

Съдържание: яйца - 2-3 броя, яйца - 150 г, зеленчуци - 150 г, сол - щипка, пипер на вкус, зеленчуци или зехтин - 20 г, зелени - 50 г.

Метод за приготвяне

Разбийте яйцата и добавете подправки към тях. Предварително приготвяне на зеленчуци - измиване и рязане, както и сирене - решетка. От зеленчуци можете да изберете каквото ви харесва - домати, чушки, лук, гъби, карфиол и т.н. След това загрейте тигана и леко запържете зеленчуците. След това изсипваме яйцата в зеленчуците и поръсваме ястието с настъргано сирене, на върха на зелените и го поднасяме на масата.

Прочетете още: Закуска на почивката: пържени яйца в облаците

Палачинки с плодове

Приятна закуска, която ще запълни деня ви с прекрасно настроение!



Съдържание: брашно - 200 г, мляко - 250 г, яйца - 2 бр., Захар - на вкус, бакпулвер - 20 г, растително масло. Плодове: малини, боровинки, къпини или ягоди.

Метод за приготвяне

Разбъркайте всички съставки, докато се изгладят. След това загрейте тигана и изсипете растителното масло. Печете малък пънкак на добър огън. Ястието се сервира на плоча, украсена с плодове. За тези, които обичат сладките, можете да сервирате кондензирано мляко или сладък сос.

Хляб с конфитюр

Отлична, вкусна и здравословна закуска!

Състав: извара - 250гр захар - 2 супени лъжици, яйца - 1 бр, сметана - 2 супени лъжици сол - щипка грис - 2 супени лъжици масло - 20 г ..

Метод за приготвяне

Комбинирайте всички съставки и бийте, докато се образува еднаква маса. След това вземете тиган, покрийте го с масло, нагоре със поръсения грис и налейте в него тесто, готово за извара. Печете, докато се омазне. Готовата фурна може да се сервира с плодове, конфитюри, ядки, мед или заквасена сметана.

Всички гениални не само са прости, но и вкусни! Бон апетит!

Прочетете още: Какво да готвя за закуска: 4 най-добри ястия от извара

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru