Къде да отидем през лятото: за спокойствие - в иглолистната гора

Съдържание

• Невероятна миризма
• пречистване
• Заредете с витамини
• Лечение на нервната система

Нека разгледаме 5 основни причини, поради които трябва да отидете до останалата част от семейството, за да почивате в иглолистна гора. Така че:

Невероятна миризма

Вероятно сте забелязали какво мирише в иглолистна гора - тя диша лесно и свободно. При всяко вдишване в тялото се появяват свежи сили, а при всяко издишване напрежението и умората напускат. Въздухът в иглолистните гори е наситен с биологично активни вещества - фитонциди, способни да разрушават патогенни микроорганизми. Те допринасят за възстановяване на туберкулозата и други заболявания на дихателната система.

пречистване

Според учените иглолистната гора съдържа само 200-300 бактерии на кубичен метър въздух. Този въздух може да се счита за стерилен, в сравнение с градския въздух, в който има милиони такива бактерии. Иглолистният въздух подобрява обмяната на газ в белите дробове и улеснява дишането.

Заредете с витамини

Иглолистните дървета в медицината се използват като средство за лечение на бери-бери. В иглите на дърветата има толкова витамин С, колкото в морски зърнастец и касис. По това време, тъй като голямото умирането на скорбут моряци, губи голяма част от неговия екип, жителите на Сибир дори не са били осведомени за съществуването на това заболяване, тъй като той яде на младите филизи на иглолистни дървета.

За да се подготви витамин напитка от игличките на скорбут, за да излее четири чаши пресни борови иглички с три чаши вряща вода и се влеят в продължение на три дни на тъмно място, филтър. Вземете тази напитка два пъти на ден, половин чаша. Трябва да се помни, че не всички консерви могат да бъдат изядени. Например, някои видове хвойна и типово дърво, намиращи се в парковете, са отровни растения. Най-често за тези цели е обикновеният бор.

Лечение на нервната система

Иглолистни полезни за своите успокояващи свойства - разходка в иглолистна гора, както и използването на борови екстракти помагат за възстановяването на съня, облекчава нервното напрежение, да допринесе за подобряването на неврозите, умората и съдова дистония.

Не толкова отдавна в дървения лиственица сибирски е намерен дихидрокварцетин - антиоксидант, в неговите свойства няма аналози.

Иглолистни дървета се използват и в строителството. Факт е, че те продължават да поддържат своите фитонцидни свойства след дърводобив, така че мебелите и обзавеждането от иглолистна дървесина лекува атмосферата на къщата. Тя е по-малко склонна към гниене, мухъл и почти без насекоми.

Иглолистните дървета са уникален материал, който може да повлияе на вътрешния и външния свят на човека.