Необходимите бактерии да бъдат здрави
Бактериите играят важна роля в човешкия живот. Средно човешкото тяло съдържа 1,6 до 2,7 kg бактериални агенти. Основните местообитания на микроорганизмите са кожата и лигавиците, стомашно-чревния тракт, устната кухина и назофаринкса.
Обикновено всички бактерии, които живеят в човешкото тяло, могат да бъдат разделени на полезни и вредни. Бактериите, които извличат полза от хората, са 98,9% от общата популация от микроорганизми. Повечето от всички бактериални микрофлора съдържат човешкото черво. Микроорганизмите попадат в него в първия ден от живота на човека. Най-многобройни от тях са лактобацили и бифидобактерии. В допълнение към тях, ентеробактерии, Е. coli, както и Pseudomonas aeruginosa, стрептококи, клостриди, стафилококи и други живеят в червата. Нормалната работа на червата се осигурява от лактобацили, бифидобактерии, ентеробактерии и Е. coli.
Лактобацилус и бифидобактериум
бифидобактерии - Bifidobacterium. Принос за производството на млечна киселина, която предотвратява гнилостните процеси в червата. Участвайте в процеси, които подпомагат усвояването на витамини от организма като аскорбинова киселина (витамин С), холекалциферол и ергокалциферол (витамин D). Намалете риска от алергични реакции при малки деца. Предотвратяване на развитието на рак. Bifido Slim за загуба на тегло е уникален препарат на базата на бифидобактерии, който ще ви спести от наднорменото тегло.
лактобацили - Lactobacillus. Принос за разграждането на хранителни компоненти като нишесте, протеинови фракции, целулоза. Подтискат растежа на бактериите, които причиняват гнилостни процеси и процеси на ферментация в червата. Те участват в процеса на неутрализиране на вещества, които могат да причинят интоксикация на тялото.
Други бактерии в човешкото черво
Е. coli - Escherichia Coli. Участва в синтеза на повечето витамини. Активно инхибира растежа на патогенните бактерии. Ентеробактерии - ентеробактерии. Принос за възстановяването на микробаланс на червата, нарушен в резултат на лечение с антибактериални лекарства.
Също така полезни бактерии чревната микрофлора могат да съдържат микроорганизми, които неблагоприятни влияния, като например намаляване на имунния статус, причиняват развитието на различни болести.
Най-често разстройството на микрофлората води до състояние като дисбиоза. За чревна дисбиоза са характерни редица симптоми като:
- периодична коремна болка;
- разстройства на изпражненията - запек или диария;
- загуба на тегло;
- витамин недостатъци.
Развитието на дисбиозата се насърчава по редица причини. Дългосрочна антибактериална терапия на различни заболявания, небалансирана диета, дългосрочни диети. Намален имунитет след преминаване на химиотерапия, лечение с хормонални лекарства. Наличието в организма на паразити (хелминти, протозои) и хронични заболявания на стомаха и червата.
Общи принципи на нормализиране на чревната микробаланса. Лечението зависи от тежестта и продължителността на заболяването. Основните принципи на терапията с дисбактериоза са: Функционалната храна е балансирана диета на хранителни вещества, витамини и микроелементи. Витаминната терапия - назначаването на витаминни комплекси. Ентеросорбенти - краткосрочно назначаване на лекарства, които имат сорбционна способност, с цел детоксикация на тялото. Пробиотиците и пребиотиците са препарати с немикробен и микробен произход, които повишават растежа на "полезните" бактерии. Назначаване на антибактериални лекарства и чревни антисептици.
В допълнение към човешкото черво, бактериите живеят в горните части на дихателния тракт, външните слоеве на кожата и лигавиците. Тези микроорганизми осигуряват външна защита на тялото от агресивното влияние на околната среда, т.е. те са вид "жив щит". Основните видове такива бактерии са стрептококи, стафилококи и микрококи.
стрептококи - Streptococcus: представлява повече от половината микрофлора на кожата, лигавиците и орофаринкса. В здравословния организъм изпълнява относително защитна функция и не причинява вреда. С намаляването на имунния статус може да бъде причина за заболявания с инфекциозна етиология.
стафилококи - Staphylococcus: Колонизиране на горните слоеве на кожата и лигавиците. С притока на кръв може да попадне в различни органи и да причини тежки увреждания. При нормални условия те не увреждат организма и осигуряват нормално бактериално външно равновесие. Микрококи - микрококус: основните местообитания на бактериите са кожата и дихателната система. Способни са да провокират сериозни заболявания при хора с имунна недостатъчност.
Съжителството на хората и бактериите е нормален процес, който се развива в хода на еволюцията на живите макро- и микроорганизми. При благоприятни условия на околната среда и стабилен имунитет, бактериите няма да причинят здравословни проблеми.
- Формулата на дълголетието: полезните дати
- Как да ядете диня и да не се отрови: 5 полезни съвета
- Производство на сирене. Видове сирене
- 6 Полезни свойства на лещата, които ще изненадат както мъжете, така и жените
- Вегетарианство
- Какво е полезно за картофеното нишесте
- Учените са намерили алтернатива на антибиотиците
- По-полезен печен чесън: заключенията на учените
- Биологичните продукти не са по-полезни от традиционните продукти
- Сок от червена боровинка вместо антибиотици
- Колко полезна е кафявата касис
- Лечебните свойства на цвеклото
- 5 Месни продукти, които причиняват непоправима вреда на вас
- Какво разваля соковете
- Продукти, образуващи алкали и киселини
- 4 Храни, които трябва да бъдат премахнати от диетата
- Не се отказвайте от шоколада и виното
- Линейка: отървете от киселини
- "Вредните" храни могат да се възползват
- Боровинката защитава червата: заключенията на учените
- Пилешко месо в кухнята: измийте или не измийте?