Боровинката защитава червата: заключенията на учените
Известно е, че боровинките съдържат много витамини и антиоксиданти. Ново проучване, проведено в Университета в Лунд, показва, че влакна от боровинки защитават червата от възпалителни процеси, като например улцерозен колит.
Учените решиха да тестват свойствата на плодовете, заедно с приема на лактобацили и бифидобактерии за намаляване на риска от колит и рак на червата.
Пробиотиците, както се оказаха, защитават черния дроб - орган, който засяга чревните инфекции. Боровинките са пълни с полифеноли, които имат антимикробни и антиоксидантни ефекти. Когато се вземат, броят на бактериите, причиняващи възпаление намалява. В допълнение, този курс на лечение увеличава съдържанието на маслена и пропионова киселина в кръвта - тези вещества са източници на енергия за чревните клетки и имат благоприятен ефект върху имунитета.
Учените са установили, че боровинките не се разтварят в дебелото черво, защото възпалителните вещества се екскретират заедно с тях, без да влизат в контакт с лигавицата. Плодовете боровинки влияят върху червата по-добре от трици, известни със своите полезни свойства.
- Какви са антиоксидантите и къде да ги намерите?
- Необходимите бактерии да бъдат здрави
- Не се разболявайте: 10-те най-ефективни продукта за имунитет
- Всичко, което трябва да знаете за такова полезно влакно
- Топ 16 полезни свойства на мандарина
- Най-често срещаните митове за храненето
- Доказано: здравословното хранене подобрява интелекта
- Червена боровинка
- Природни лекарства
- 8 Физически продукти, които премахват възпалението в тялото
- Почистване на червата от токсини
- Сок от червена боровинка вместо антибиотици
- 10 Причини да обичаш тиква точно сега
- 9 Интересни факти за боровинките
- Млади ябълки
- Червена боровинка: 14 факта, които ще ви изненадат
- Доказано, куркума предотвратява цироза на черния дроб
- Продуктите от ръж и ечемик контролират апетита
- Консумирането на зеленчуци намалява риска от деменция
- "Вредните" храни могат да се възползват
- Учените са определили скоростта на проникване на алкохол в човешкия мозък