Кафе и чай предпазват от диабет

Хората, които пият много чай, кафе, обикновена или безкофеиново кафе, имат по-малък риск от развитие на диабет тип II. Това е изключително важно откритие, тъй като според прогнозите до 2025 г. 380 милиона души по целия свят, ще страдат от диабет тип II. Университета на Сидни австралийски експерти изследвани 18 проучвания в 43 години, включващ повече от 457,000. Man да се оцени връзката между консумацията на две напитки и вероятността от диабет. В шест проучвания, повече от 225 хил. Хората редовно пиеше кафе без кофеин, а седем проучвания почти 287 хиляди. Участниците пиха чай. Според учените всяка допълнителна чаша кафе през деня намалява риска от диабет с 7%. Ежедневната консумация на 3-4 чаши кафе намалява риска с около 25%. 3-4 чаши кафе без кофеин на ден намалява риска от една трета от болестта, повече от четири чаши чай - една пета. Според лекарите, разкри асоцииране е малко вероятно свързани изключително на действието на кофеина върху тялото - вероятно, други съединения в напитки, включително магнезий, известен антиоксидант хлорогенова киселина, могат да бъдат включени в директни биологични ефекти. Лекарите смятат, че здравите хора и диабетици могат да пият кафе, без страх, защото има малко данни за увреждане на питието на сърдечно-съдовата система. Лекарите обаче подчертават, че промените в начина на живот далеч надхвърлят ползите от само една консумация на кафе или чай. Напитките могат да бъдат полезни срещу диабета само ако човек има нормално тегло.