lugode.ru

Пийте от тиква и оранжево (фоторецепта)

Фактът, че тиквата е забележителна за полезните свойства, е известна от дълго време. Високото съдържание на каротин, микроелементи, пектин и други позволява използването на зеленчуци в диети и таблици за лечение на различни заболявания, например затлъстяване, атеросклероза и др.

Тиквата е най-идеалният зеленчук за приготвяне на сокове и напитки на тиква. И тези и други ароматни, светли и сочни. За приготвянето на натурален пресен сок е достатъчно да използвате сокоизстисквачка, а за плодови напитки, напитки или бульони е добре да добавите други зеленчуци, плодове или плодове.



Най-популярните комбинации могат да се наричат ​​тиква с ябълка или лимон или тиква с оранжево. Предимствата на такива напитки незабавно се увеличават няколко пъти. Тиквените сокове и напитките здрави укрепват имунната система, нормализират храносмилателните процеси и всички останали забавят стареенето на клетките.

Състав за готвене:
  1. тиква - 300 гр
  2. оранжево -2 бр.
  3. захар - 150 гр
  4. лимонов сок - 1 ч.л.
  5. вода - 2 литра
Рецептата за готвене:
Тиква без кори, нарязани на кубчета, натопи във вряща вода и се вари в продължение на 15 минути без захар.
Вземете зеленчука със сито, оставете го да се охлади малко.
След това месене на смачкване ...
... или камшик.
От портокалите изстискайте сока.
Изсипете тиковото пюре в тенджера, изсипете във вода и портокалов сок, разбъркайте. Поставете огън и го загрейте.
Изсипете захар, напълно го разтваряйте.
Изсипете лимоновия сок, разбъркайте отново, след това го охладете и сервирайте.

Бон апетит! Рецептата е добавена

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru