В бързаме: кус-кус със зеленчуци и скариди
Ароматна и невероятно лесен за приготви ястие с деликатен ориенталски кус-кус, вкусни скариди и летни зеленчуци е чудесен лека вечеря за всеки, който иска нещо вкусно и без хранителна стойност.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
5 минути | 25 минути | 2 |
Съставките
- Зеленчуков бульон - 150 мл.
- Скариди замразени белени - 150 гр.
- Грах зелен замразен - 150 гр.
- Кускус - 100 гр.
- Зехтин - 3 супени лъжици.
- Оцет от бяло вино - 20 мл.
- Моркови - 2 бр.
- Тиквички - 1 бр.
Метод за приготвяне
1. Обелете морковите и нарязайте на малки кубчета. Направете същото с тиквичките, като отстраните плътта от сърцевината. Сварете няколко грах и моркови, малко по-късно добавете тиквички.
2. Сварете скарата в осолена вода за няколко минути.
3. Запалете вода за кукус в съотношение 1: 1. Добавете купата на бульона на вкус. Когато водата се свари, добавете кус-кус и го занесете в кипър. Покрийте и го оставете да го варете в продължение на 10 минути.
4. Смесете зеленчуците със скариди и кус-кус.
5. Сезон с винен оцет и зехтин, сезон със сол и черен пипер.
Служете кус топло или студено!
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Рецепта - Скариди
- Кускус със скариди
- Скариди в доматен сос
- Солени от сьомга и скариди
- Рецепта за супа от скариди
- Скариди в доматен сос с полента
- Рецепта - Тост със скариди
- Оризови пити с скариди
- Рецептата за скариди
- Рецепта - скариди в тесто, скариди в бактерийна рецепта
- Рецепта за юфка с скариди
- Салата с авокадо и скариди
- Скариди ориенталски
- Рецепта за палачинки от скариди
- Рецепта - скариди със зеленчуци и лимоново масло
- Рецепта - скариди със зеленчукова гарнитура, гарнирай на скариди
- Рецепта - коктейл от скариди, салата от коктейли с фотография
- Рецепта за салата от скариди
- Рецепта за салата с пиле и скариди
- Рецепта - Скариди под марината
- Рецепта - пържени скариди, видео готви пържени скариди