lugode.ru

В бързаме: кус-кус със зеленчуци и скариди

Ароматна и невероятно лесен за приготви ястие с деликатен ориенталски кус-кус, вкусни скариди и летни зеленчуци е чудесен лека вечеря за всеки, който иска нещо вкусно и без хранителна стойност.
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
5 минути25 минути2

Съставките

  • Зеленчуков бульон - 150 мл.
  • Скариди замразени белени - 150 гр.
  • Грах зелен замразен - 150 гр.
  • Кускус - 100 гр.
  • Зехтин - 3 супени лъжици.
  • Оцет от бяло вино - 20 мл.
  • Моркови - 2 бр.
  • Тиквички - 1 бр.

Метод за приготвяне

1. Обелете морковите и нарязайте на малки кубчета. Направете същото с тиквичките, като отстраните плътта от сърцевината. Сварете няколко грах и моркови, малко по-късно добавете тиквички.
2. Сварете скарата в осолена вода за няколко минути.
3. Запалете вода за кукус в съотношение 1: 1. Добавете купата на бульона на вкус. Когато водата се свари, добавете кус-кус и го занесете в кипър. Покрийте и го оставете да го варете в продължение на 10 минути.
4. Смесете зеленчуците със скариди и кус-кус.
5. Сезон с винен оцет и зехтин, сезон със сол и черен пипер.



Служете кус топло или студено!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru