lugode.ru

Броколи с пилешки гърди

съставки:

  • пилешки гърди (прясно) - 1 брой
  • две средни моркови
  • 2 супени лъжици масло (маслини)
  • броколи - 0,5 броя
  • една малка парче чесън
  • два щипа сол
  • любимите подправки

Броколи с пилешки гърди снимка

Рецептата за готвене:

Накълцайте лука се почистват и скилидка чесън с нож котлет или да пропуснете през чесновница.

Вземете голям тиган и налейте зехтин в него, затоплете го добре. Сега добавете нарязания лук с чесъна и ги запържете малко.

Измийте броколи и моркови почистени, ги нарязани на тънки полухалки, и го изпращат на тиган. Покрийте горната част на капака и сменете до мека, на средна температура.

Пригответе пилешката гърда, нарязайте я на малки кубчета и я изпратете на зеленчуците.

След това внимателно поставете всички съставки в тенджера.

Продължете да гасете зеленчуците с пиле до готовност. Ако е необходимо, можете да излеете малко зехтин.

В края на готвенето добавете любимите си подправки.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru