Салата "зелен танго"
Салата от нахут, богати на протеини, броколи, чери домати, "Дижон" горчица пикантни - този витамин зареждане на сила и енергия за целия ден, и нежен фета само подчертават оригиналния вкус на храната.
Съставките
Броколи - 300 гр
Чери домати - 200-300 гр
Нахут (консерви) - 1 пот
Ябълков лук - 4 супени лъжици. л.
Горчица "Дижон" - 1 супена лъжица. л.
Винен оцет - 2 супени лъжици. л.
Маслинено масло - 2 супени лъжици. л.
Подправки - на вкус
Фета - на вкус
Чери домати - 200-300 гр
Нахут (консерви) - 1 пот
Ябълков лук - 4 супени лъжици. л.
Горчица "Дижон" - 1 супена лъжица. л.
Винен оцет - 2 супени лъжици. л.
Маслинено масло - 2 супени лъжици. л.
Подправки - на вкус
Фета - на вкус
Метод за приготвяне
Разделяме съцветието на броколи. Нарязахме стъблата. Сварете съцветия и стъбла от броколи в осолена вода за 4-6 минути.
Разбърква се в купа на горчица, оцет, зехтин, добавете нарязан лук, пипер. Добавете тук се нарязва на половина чери домати, консерви грах, а в самия край - варено броколи.
Разбъркайте.
Как и с какво да се представя
Сервираме ястието топло или охладено, поръсено със пържени парчета.Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Салата "миди"
- Пиле с броколи
- Рецепта - картофена супа с броколи
- Рецепта - пилешки бульон с юфка и броколи
- Супа със зеленина
- Салата "желание за почивка"
- Гарнирайте от броколи
- Салата от раци с броколи
- Салата със сьомга
- Салата с фета и домати
- Вегетарианска пица с броколи
- Салата с горчица
- Романтична салата за деня на Свети Валентин
- Алпийска салата с варено свинско месо
- Рецепта за броколи в тесто, броколи зеле рецепти
- Рецепта за броколи салата с ракови пръчки
- Броколи яйце
- "Сладка трохи" салата
- Салата с ябълки, фета и пекан
- Полезен обяд: крем супа от броколи
- Супа с броколи