Детоксични вани за отслабване

Вземаме вани, за да се отпуснем, да облекчим напрежението и ако добавим детоксикална баня към това, ще получим пълен спа център в нашия дом.

С цел ефективно въздействие върху организма и да се отърве от килограм на пара, баня диета трябва да се комбинира с право pitaniem.Ved не е тайна, че състоянието на кожата ни свидетел състоянието на тялото като цяло.

Ако кожата е люспеста, под очите се подуват, тенът става сивкав, кожата има изригвания, целулит - време е да се подмлади и очисти организма. И помогнете ни в тази баня за отслабване, остава само да изберете подходяща рецепта и ... потапяйте се в здравето!

Бани за отслабване
Приемането на бани изисква спазване на прости правила, които ще укрепят и разширят ефекта от процедурата:

- да се къпете по-добре един час преди лягане;

- не се препоръчва да ядете за час и половина, преди да вземете вана, ако не разполагате с процедура преди лягане, а след това запомнете, че след вана двама нямат нищо;

- излейте вода в голяма чаша и я изпийте преди приемането, по време и след процедурата;

- преди да вземете вана, налейте тялото със суха четка, след което внимателно масажирайте кожата със сусамово масло;

- Спрете процедурата за къпане, ако изведнъж почувствате неразположение;

- след детоксикационната баня компонентите й могат да се измият под душа, но е по-добре да ги оставите на кожата до сутрешния душ;

- легнете след процедурата.

Важно е да се: вие не можете да вземете вана за отслабване, ако estzabolevaniya кожата, сърцето, злокачествени заболявания, влошаване на hronicheskiebolezni, и най-вече преди процедурата да се консултира svrachom терапевт за това, което лично имам противопоказания.

Иглолистна баня
За да направите иглолистна вана, трябва да имате иглолистен екстракт, в зависимост от опаковката, 1-2 таблетки, 60-70 g или 100 ml екстракт.

Продължителността на процедурата е не повече от 15 минути, максималната температура на водата е 40 ° C, курсът - 15 процедури. Можете да правите всеки ден и можете да правите всеки ден.

След ваната за отслабване можете да нанесете върху кожата овлажняващ или моделиращ крем с етерични масла, растителни екстракти, например розмарин, морски водорасли или съдържащи кофеин.

Най-благоприятното време за иглолистна вана е зимата и пролетта.

Баня със сол и содаВ банята се нуждаете от 300 г сода и половин килограм морска сол, за да подобрите ефекта, можете да добавите една супена лъжица настърган корен на джинджифил или толкова сухо подправка.

Продължителността на процедурата е не повече от 20 минути, максималната температура на водата е 39 ° C. Вземете вана трябва да бъде два пъти седмично. Курс - 10-15 процедури.

След банята за отслабване можете да пиете билков чай ​​например, на базата на метличина, градински чай или хмел.

Баня за отслабване
Козметиците препоръчват да се извърши процедурата с водорасли fucus, които показват силен антицелулитен ефект, позволяват на организма да почиства токсините и токсините.

Не можете да вземете вана с водорасли, ако има алергия към проблеми с йода или щитовидната жлеза.

За банята се нуждаете от 160 грама сух водорасли Fucus, можете да добавите няколко капки етерично масло, което подобрява кръвообращението, например мента, кипарис.

Продължителността на процедурата е не повече от 20 минути, максималната температура на водата е 37 ° C. Вземете вана след два дни до третата, курса - пет процедури.

След като банята леко потупа тялото с кърпа, можете да приложите моделиращ крем с охлаждащ ефект (с ментол).

Терпентова баня
За банята се използва терпентин - етерично масло, което се получава от дървета, има бял и жълт терпентин.

Баня с бяла терпентина може да причини изтръпване, леко усещане за парене, това не трябва да се страхува, но след няколко процедури тя ще падне тежко.

Банята с жълта терпентина води до силно изпотяване, тялото ще бъде интензивно почистено от токсини.

Напълнете ваната с вода при 37 ° С. Изсипете 20 ml терпентинова течност в отделен контейнер и го разбъркайте с гореща вода, след което я изсипете, разбъркайте добре. Легнете в банята и след няколко минути можете да добавите топла вода.

баня време за загуба на тегло трябва да се увеличи постепенно otprotsedury процедурата, започнете първата баня за 5 минути, да слушате svoemusamochuvstviyu, постепенно да се увеличи по време на всяка процедура, като я до 20 минути.

Курс - 20-30 дни, можете да правите вана всеки ден, и можете да направите през деня.

Излезте добре от банята, тъй като терпентинът е много мазен, но не го измийте с вода.

Изберете Вашите бани за отслабване, но следвайте винаги правилото - не вреди! В края на краищата ние говорим за най-ценното нещо, което човек има - здраве!

https://ladyshelan.ru/