Овесена каша с плодове

Отлична алтернатива на овесена каша сутрин: тя ще бъде изядена както от детето, така и от майката, която мечтае за луксозна фигура.

Съдържание

Съставките

Метод за приготвяне

Време за приготвяне	Време за готвене	части
20 мин	40 мин	2

Съставките

Овесени ядки люспи - 1 супена лъжица.
Бадеми - 1 супена лъжица.
Захар или мед - 2 супени лъжици.
Канела - на вкус
Сол - щипка
Мляко - 1 супена лъжица.
Яйце - 1 бр.
Скъпа - 1 супена лъжица.
Ванилин - на вкус
Apple - 1 бр.
Малина или пъпеш - 0,5 супени лъжици.

Метод за приготвяне

В една купа омесете овес с бадеми, захар, канела и сол. В другия случай смесете мляко, яйце, мед и ванилия. Комбинирайте съдържанието на двете купички и ги разбъркайте до хомогенна маса.

Добавете парче ябълка, половин чаша малини и изсипете сместа в намазана тава.

Сложете го в предварително загрята фурна за 180 ° C в продължение на 45 минути.

Сервирайте печено с чаша какао или топло мляко.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден