Диетична пилешка супа в мултивариантната

• пиле филе 300 грама
• картофи 4-5 броя
• средни моркови
• лук
• малки макарони 3-4 супени лъжици. лъжици
• допълнителни подправки
• сол по преценка на
• дафинов лист 2-3 броя.

• Стъпка 1
  Подгответе всички съставки. Картофите и морковите трябва да бъдат почистени и изплакнати. Премахнете лука от люспите. Пилешко филе, ако е необходимо, размразявайте и изплакнете под поток от топла вода.
• Стъпка 2
  Изрежете месото в малко парче с остър нож, след това го поставете на дъното на купата за мулти-марка. Изберете режима на пържене и задайте времето до 5 минути. Моля, имайте предвид, че супата ще бъде диетична. Ето защо е невъзможно да се излива масло. Уверете се, че пилето не е изгорено. За да направите това, редовно миксирайте парчетата.
• Стъпка 3
  След три минути добавете ситно нарязания лук към месната съставка. Продължавайте да се разбърквате. Тази техника за готвене ще ви позволи да получите необичаен вкус на пиле, но в същото време ще го направите, без да пържете зеленчуци. Когато преработвате месо по този начин, в бъдеще няма да се налага да отстранявате пулверизацията от бульона. Това е важно, защото ще спестите време.
• Стъпка 4
  След пет минути се изсипва в тиган филтрирана прясна вода. Не е необходимо да използвате кипяща или гореща течност. В моя случай се изливаха 4 литра вода. Когато използвате по-малко количество от тази съставна супа, за да станете по-дебели. Разбъркайте месото и задайте режима на супата на мултиварианта. Ако нямате такава функция, просто включете готвенето и задайте времето до 45 минути.
• Стъпка 5
  Докато водата ще кипне - имате възможност да нарязвате на моркови и картофи. Ако желаете, можете да направите зеленчуци под формата на кубчета или сламки. В моя случай всички компоненти се нарязват на ленти. Картофи след обработка е необходимо да се поставят върху дървена дъска за рязане или чиста кърпа, за да направи скорбяла от него. Ако следвате това правило, ще получите нискокалорична супа.
• Стъпка 6
  След 2 минути след варенето поставете зеленчуците в захарен домати и разбъркайте добре. Сварете супата, докато съставките не са готови. Добавете сол по ваш вкус и добавете подправки.
  Когато картофите и морковите се приготвят - изсипете пастата в бульона. Не забравяйте, че колкото повече тази съставка ще бъде - толкова по-малко диетично ще се окаже, че е супа. Поставих малко количество макарони, за да създам апетитен външен вид.
  Сварете супата, докато тестото е готово. След звуковия сигнал от няколко устройства - ястието е готово. Сервирайте с коричка или трици. Бон апетит!