Как да се предпазите от грип в Хонконг: лекарите настояват за хигиена

Правилното хранене също няма да бъде излишно

Украински лекари казаха как да се предпазят от грипни заболявания и кой е на първо място в рисковата зона. В нашата страна има така наречения "Хонг Конг грип" и броят на случаите скоро ще напредва.

Какво съветват специалистите? На първо място спазвайте хигиената на ръцете, всеки път, когато се прибера вкъщи, не забравяйте това важно правило, особено за децата.

Такъв вирус в Украйна не се наблюдава през последните пет години. В рисковата зона - предучилищна възраст, така че лекарите силно препоръчват използването на всички мерки за безопасност, особено за балансирана ежедневна диета. Епидемиолозите не съветват да купуват неограничени количества лекарства, които укрепват имунитета. Докато основното правило е само едно - хигиена. Учените прогнозират разпространението на вирусната болест в края на зимата и началото на пролетта и казват, че преди вируса "Бризбейн" нашият имунитет, за съжаление, е безсилен.

Експертите съветват с максимално изключване от ежедневното меню на сладки и консервирани продукти, брашно и пържено също не е добре дошло. Консерванти допринасят за потискането на развитието на чревната микрофлора и това е нашата най-важна природна защита срещу инфекциозни заболявания.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден