Правила за гладуване

Великият пост през 2013 г. (Великденският бърз, бърз преди Великден) започва на 18 март и завършва на 4 май.

Празник на Светия Великден през 2013 г. - 5 май.

Постенето не е само въздържание от храна, но преди всичко е време на молитва, отхвърляне на телесни удоволствия, време на духовно съвършенство в стремежа да се приближим до Бога.

Постенето не трябва да бъде тежест.

Всеки трябва да прецени собствените си способности и да избере до каква степен той ще може да побърза.

Ако трябва да се отпуснете бързо, трябва да се обърнете към баща си за благословията.

Постенето е отслабено за:

• пациенти
• дълбоко в напреднала възраст
• деца
• бременни и кърмещи жени
• Военнослужещите и тези, които се занимават с тежък физически труд

Ако поради здравословни причини не можете да спазвате хранителни ограничения, трябва да се съсредоточите върху четенето на Писанията, на молитва, на по-чести посещения на служби за богослужение.

По-добре е да се яде проста и здравословна храна и да се откажат от деликатеси.

Целта на постера е да не вършите всичко стриктно в съответствие с правилата, а да се доближите още малко до Бога и да посрещнете великолепната Великденска почивка с най-голямата духовна радост.

Сухо гладно в гладно

Когато през 2013 г. можете да ядете риба