Тилапия, печени с домати и маслини
Съставките
Филе от тилапия - 4 броя;
Чери домати - 500 г;
Черни маслини - 150 г;
Базил - 1 среден куп;
Зехтин - 3 супени лъжици. л.;
Сол, черен смлян пипер
За сос:
Зехтин - 4 супени лъжици. л.;
Лимонов сок - 2 супени лъжици. л.;
Сол, черен смлян пипер
Получаване:
- Пригответе всички съставки, необходими за ястието
- Измийте обилно домати и босилек. Базил не е голям рязан. (Ако имате обикновени домати, ги нарежете на четири парчета). Поставете всички зеленчуци в тавичката, добавете сол, черен пипер, добавете зехтин и разбъркайте добре. Загрейте фурната до 190 градуса и се печете за около 15 минути.
- Нека започнем да подготвяме соса. В отделна купа смесете зехтина, лимоновия сок, солта и черен пипер
- Когато доматите са малко изпечени и се оставя сокът да излезе от фурната. Пъхнете домати настрани и поставете осолени филета тилапия в центъра
- Поставете печените домати на рибата с лъжица и изсипете цялата половина от соса. Форма отново във фурната и печете 30 минутиГотов за сервиране със сос. Може да се комбинира с оризова гарнитура
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Печени тиквички със сирене
- Италианска салата с макаронени изделия
- Нова година - 2018: апетитен дует със сирене `месо zamorochki` (видео)
- Сушени домати с босилек
- Сладкиши с домати, сирене от фета и тиквени семки
- Пица с домати и босилек
- Рецепта - пица с маслини и гъби
- Сладък пипер пълнени с чери домати
- Тилапия, печени с домати и маслини
- Печена тилапия
- Салата от фета с чери домати
- Романтична салата за деня на Свети Валентин
- Рецепта - бисквити с авокадо и чери домати
- Рецепта - палачинка, печена с домати
- Тилапия с домати и сирене
- Рецепта - Печени Домати
- Тилапия в картофени везни
- Лятна салата с моцарела и маслини
- Тилапия опечена с пармезан
- Нова година салата от моцарела и домати
- Салата с домати, маслини и фета