lugode.ru

Тилапия опечена с пармезан

Съставките

Филе от тилапия - 1 2 бр.

Пармезан - 50 гр.

Паприка - 1 супена лъжица.

Черемша - 2-3 стръка

Маслинено масло - 2 супени лъжици.

сол

Тилапия опечена с пармезан

Получаване:

Тилапия опечена с пармезан

1. Направете хляб, в който ще печете риба.

Настържете ситно пармезан, нарязвайте зелените.

2. Поставете пармезан, зеленчуци, червен пипер и сол в чиния.

Тилапия опечена с пармезан

3. Маслото се смазва и се раздробява.

Тилапия опечена с пармезан

4. На лист за печене, покрит с пергамент.

Тилапия опечена с пармезан

5. Да се ​​пекат за 10 минути на 180 градуса.

Тилапия опечена с пармезан

6. В резултат на това рибата трябва да се охлади малко, така че да не се разпада.

Внимателно преместете чинията и сервирайте.

Тилапия опечена с пармезан

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru