Печена риба във фурната
Нежното филе от риба със зеленчуци и зехтин ще диверсифицира вашата диета и ще ви даде голямо настроение. В допълнение, печена риба е много здравословна.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
15 минути | 30 минути | 2 |
Съставките
- Pangasius - 1 филе
- Червен лук - 1 бр.
- Чери домати - 5-7 парчета.
- Розмари - 1 клон
- Лайм - 1 бр.
- Сол - на вкус
- Пипер с грах - на вкус
- Маслинено масло - 2 супени лъжици.
Метод за приготвяне
- Рибеното филе се измива и изсъхва.
- Червен лук, нарязани тънки пръстени.
- Нарежете черешовите домати наполовина.
- Поставете филето върху мазнина за печене.
- Нагоре с лук, домати и клончета от розмарин.
- Сол и черен пипер, поръсете със зехтин, ако желаете.
- Изпратете фурната на фурна от 180 градуса и изпечете я за 20-30 минути.
- Готовата риба трябва лесно да бъде пробита с вилица.
Как и с какво да се представя
Сервирайте ястието заедно с парче вар.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Салата с риба тон, авокадо и домат
- Розова сьомга, печена със зеленчуци в фолио
- Риба със зеленчуци в провинция
- Риба със зеленчуци
- Печена риба
- Риба със сирене и домати
- Печена риба с джинджифил и зелен лук
- Рецепта - домати с риба
- Рибата във фурната: 3 най-добри рецепти според версията на smak.ua
- Печена сьомга на възглавницата
- Рецептата за риба във фурната с картофи, как да готвите риба и картофи във фурната
- Печена риба със зеленчуци
- Риба, изпечена със зеленчуци
- Пържено шаранче с картофи и маслини
- Риба, изпечена със зеленчукови люспи
- Рецепта - риба мечта
- Рецепта - хляб с риба и маслини
- Печена риба с чесън и лук
- Рецепта - риба, изпечена със зеленчуци, вкусни и интересни рецепти от печени зеленчуци
- Печена камбала с шам фъстък
- Риба, печена с тиква