Салата "витамин воле"
Сега това е фонтан от витамини! Зелената колбара - най-ценният зеленчук, помага при сърдечни заболявания и понижава холестерола, целината, ябълките - много вкусно, въпреки че съставът е екзотичен на пръв поглед.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
5 минути | 5 минути | 6 |
Съставките
- Колби - 500 гр
- Ябълка - 300 гр
- Моркови - 200 гр
- Целина (стръкове) - 150 гр
- Лимонов сок - 1/2 бр.
- Растително масло - на вкус
- Сол - на вкус
Метод за приготвяне
- Кораби се търкат на средната ренде. Ако получите много сок, трябва да я изстискате.
- Морковете се разтриват върху средната ренде.
- Целина е смачкана.
- Ябълките се почистват, отстраняваме ядрото, нарязваме на ленти.
- Добавете сок от лимон, разбъркайте.
- Добавете колбара, моркови, целина.
- Напълваме я с растително масло, сол на вкус.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Целина
- Корен от целина: ползи и употреби
- Готвене на тялото за лятото: 7 витаминни салати
- Миячка на деня: черен дроб със зеленчуци в саксия
- Рецепта - супа с кнедли, супа с кнедли
- Гореща салата от целина и кашу
- Рецепта за салати Уолдорф
- Салата за зимата "пикантни"
- Диетична асортирана салата
- Салата от целина, авокадо и мандарина
- Уайлдорфска салата с риба тон
- "Търговска" салата
- Рецепта - аржентинска салата
- Салата с колбара, целина, ябълка и моркови
- Сладка салата с целина
- Витаминска салата
- Зелева салата с ябълка и целина
- Рецепта - салата с ябълки и целина
- Ябълка салата с лук
- Салата от моркови и ябълки
- Салата от моркови с мед