lugode.ru

Витаминска салата

съставки:

  • 200 г тиква
  • 200 г целина
  • 2 ябълки
  • 1 супена лъжица. л. червена боровинка
  • половин лимон

За сос:

  • 2-3 супени лъжици. л. мед
  • 100 г орехови ядки
  • 60 мл зехтин
  • 2 супени лъжици. л. червена боровинка

Салата

Рецептата за готвене:

Тиквата, целината и ябълките се обелват, разтриват се с дълги сламки.

Поръсете ябълки с лимонов сок.

Всички комбинират, добавят боровинки, смесват се и се поставя върху чиния.

Подгответе соса: нарязани ядки в миксер, изсипете мед и масло. Изсипете боровинката, смилайте се на хомогенна консистенция. Скъпа добавете вкус, така че сос се оказа не твърде сладък.

Изсипете салатата. Нека варя за 2 часа.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru