lugode.ru

Пилешкото ядене с ябълки

За вкуса те са несравними. Пюрено сочно пилешко месо и мека ябълка вътре. И забележете: без масло, без пържене, без излишен холестерол и без калории.
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
15 минути20 минути10

Съставките

  • Пилешки гърди - 3 бр.
  • Ябълка - 3 бр.
  • Лук - 1 бр.
  • Сол - на вкус
  • Черен пипер - на вкус

Метод за приготвяне

  1. Пилешко месо, лук и 2 обелени ябълки се прекарват през месомелачка или се нарязват на блендер.
  2. Сол, сезон с пипер, месят мляно месо.
  3. Разделете на 12 части. Нарежете ябълката и нарязайте на 12 парчета.
  4. От мляно месо, за да направите плоска торта, поставете в центъра на ябълката парче и образуват овален котлет.
  5. Поставете язвата на печене лист, покрит с пергамент, печете в загрята до 200 г. фурна за 20 минути.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru