lugode.ru

Салата "зеленчукова диско"

Неочакваната съставка - тиквички - в тази салата гарантира най-малко калории и максимален лек вкус. За да готвя това ястие е в случай, ако мечтаете за добра фигура, но в същото време искате да ядете вкусни!

Съставките

Тиквички - 1 брой
Моркови - 1 бр
Бряза - 20-40 г
Соев сос - 1 ч.л.
Растително масло - 1-2 супени лъжици.
Черни маслини - 1-2 броя
Зелени - за вкус

Метод за приготвяне

Тиквички и краставици се търкат на ренде за корейски моркови или нарязани на половин пръстени. Морковите се почистват и се търкат на ренде. Зеленчуците се смесват и поръсват със соев сос.
След това нарязани на тънки пръстени от маслини и кубчета сирене и добавете към настърганите зеленчуци. Смесете всички съставки и вода с растително масло, поръсвайте с билки.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru