Рецептата за бананов квас

бананова кора - 4 броя

студена преварена вода - 3 литра

заквасена сметана - 1 супена лъжица

захар - 1 стъкло

Метод за приготвяне на бананов квас:

Изплакнете добре банината и я нарязайте на малки парченца. След това ги поставете в буркан, изсипва се в захарта и се налива във водата. След това добавете заквасената сметана и покрийте буркана с слой марля.

Потопете квас в продължение на две седмици.

Пийте готов бананов квас 30 минути преди хранене два пъти на ден за 150 милилитра.

Съхранявайте бананови квас в хладилника!