lugode.ru

Супа от боб (фоторецепция)

Всяко ястие, в което един от основните компоненти е боб, може да се счита идеален, както и всички, защото тези бобови растения съдържат всичко необходимо за човешкия живот, като се започне от витамини и завършващи протеини.

Предлагаме ви да обърнете внимание на нашата бобова супа, приготвена на пилешки бульон. Може да се каже, двойно предимство, защото бульонът от птицата е толкова полезен, колкото самия боб. Въпреки, че повечето все още се готви супа с боб и пушени кости, но това ястие е по-подходяща за студените зимни дни. В допълнение, търсенето на супи боб супа, към които се добавят ароматни кореноплодни зеленчуци като целина, моркови или магданоз, и можете да го използвате всички наведнъж, като по този начин обогатява ястието още повече.



Между другото, много добре какво боб запазва всичките си свойства и качество в консервната, така че ястията могат лесно да бъдат заменени от крайния изсушен материал за съда, само, то трябва да се измие преди лежаха в тигана. Ако сме решили да сготвите на сушени зърна, трябва да се накиснат във вода, да го направи най-вече през нощта и е по-добре, ако водата е студена, но варено.

Състав за готвене:
  1. пилешки гърди (свинско или говеждо) - половин килограм
  2. прясно зеле - 200 гр
  3. сушени бобчета - 200 г
  4. лук - чифт глави
  5. картофи - 5-6 броя
  6. моркови - 150 гр
  7. доматена паста - 3-4 супени лъжици. лъжици
  8. растително масло
  9. земята пипер
  10. сол
Рецептата за готвене:
Фасулът се накисва в студена вода в продължение на четири часа.
Зеленчуците се почистват. Нарежете лука на кубчета.
Настъргайте морковите.
Картофите се нарязват на кубчета, но това може да стане по-късно, преди да ги поставите в супата.
Шрейско зеле.
Гърди или месо нарязани на филийки.
Сварете месото или пилешкият бульон, добавете го на вкус (пяна от повърхността, която трябва да се извади). Поставете в тигана подути бобчета и гответе за около половин час или малко повече, всичко зависи от вида бобови растения.
Сложете нарязан лук на горещ тиган и масло.
Когато е леко пържено, поставете моркови към него ...
... и пет минути по-късно домати. Пригответе тигана, често при разбъркване, за 5 минути.
Сложете зеле и картофи в тенджера ...
... разбърквайте, опитайте за сол.
След 10 минути, сезон с доматен сос, добавете земята пипер и варете, докато картофите са готови.
Разстила се боб на купи ...
... сезон със заквасена сметана и сервирайте на масата.

Бон апетит! Рецептата е добавена

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru