Топ 6 съвета как да се предпазите от замръзване

• Ако смятате, че не чувствате нищо, бързо отидете в най-близката обществена институция, независимо дали става дума за библиотека, кафене, магазин или поща. Никой няма да те откара, дори ако идваш без определен интерес - здравето е по-важно и хората го разбират.
• Вече в топла стая, опитайте да не нарушавате повреден, измръзнал крайник - по-малко движения.
• Ако е възможно, намалете измръзваната част в леко топла, но не гореща вода, тя ще стане много по-лесно.
• Най-добре е да използвате топлината на тялото си, например, поставете замразени ръце под мишниците.
• Често срещана грешка: никога не се опитвайте да разтривате измръзените крайници със сняг и да не масажирате, а след това ще доведе до още по-дискомфорт.
• За да се избегнат изгаряния и рязък спад в налягането на кръвоносните съдове, избягвайте бутилки с гореща вода, всички видове радиатори, камини, измръзнали тела губят чувствителност, и рискувате все по калории изгаряне.

Така че, ние обобщаваме: най-добрите средства - да стигнете до топла стая възможно най-скоро и за известно време да издържите "студеното изгаряне" по естествен начин. Ако болката е непоносима - незабавно се свържете с лечебните заведения, се обадете на линейка - това е вашето здраве!