lugode.ru

Орех с ориз в мулти-марка

50 минути

Флаундър се отнася до видовете ниско съдържание на мазнини от риба, тя е богата на хранителни вещества и се препоръчва за диетата, както и за бебета от 10 месеца.



Месо писия нежно, сочно, и не изисква дълго готвене, така че се готви риба и гарнитура ще бъде с една операция: в вари ориз чаша Multivarki и монтиран отгоре контейнер за готвене на пара - писия със зеленчуци. Така че, без да отделяме много време, ще приготвим вкусно и здравословно ястие за възрастни и деца.

Състав: 4
  • Плодова чесън, прясно замразена - 1 бр.
  • Ориз от ориз - 150-250 гр
  • Лук - 1 бр.
  • Моркови - 1 бр.
  • Подправки, сол - на вкус.
Начинът на готвене на ястието "Кайсия с ориз в multivark"
Приготвяне: 10 минути> Приготвяне: 40 минути> Общо време: 50 минути
  • Стъпка 1
    Подготвяме всички необходими съставки. Броят на порциите се изчислява въз основа на размера на блатата. Необходимото количество ориз се определя по същия начин.
  • Стъпка 2
    Размразявайте рибата. Нарежете перките. Ако цялата птица е - отрязахме главата и почистехме вътрешностите.
  • Стъпка 3
    Кожата от пикник има специфична миризма, затова я отстраняваме. Най-лесният начин да направите това е, ако не размразите рибата докрай, но я оставете да се размрази само повърхностно. Ако миризмата не се обърка, тогава можете да готвите риба в кожата, в този случай месото ще се превърне в по-сочни.
  • Стъпка 4
    Сортираме и изплакваме ориза. Изсипете го в купата multivarka, добавете сол и излейте гореща вода. Водата трябва да се добави малко повече, отколкото с обичайното готвене на ориз, като част от водата ще продължи да готви риба и зеленчуци.
  • Стъпка 5
    Инсталираме контейнер за пара в купата на multivark. Разрязваме рибата на малки порции, сол от двете страни и се разстила, равномерно се разпространява по повърхността на контейнера.
  • Стъпка 6
    Ние почистваме и нарязваме морковите и лука.
  • Стъпка 7
    Разстелете зеленчуците върху рибата, поръсете със сол и затворете капака на multivark. Задаваме програмата "Ориз" за 40 минути и я стартираме.
  • Стъпка 8
    Орехът с ориз в мултиваркета е готов, сервиран на масата.
  • Стъпка 9
    Отделете месото от костите и го поднесете на масата за деца. Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru