Орех с ориз в мулти-марка
50 минути
Флаундър се отнася до видовете ниско съдържание на мазнини от риба, тя е богата на хранителни вещества и се препоръчва за диетата, както и за бебета от 10 месеца.
Месо писия нежно, сочно, и не изисква дълго готвене, така че се готви риба и гарнитура ще бъде с една операция: в вари ориз чаша Multivarki и монтиран отгоре контейнер за готвене на пара - писия със зеленчуци. Така че, без да отделяме много време, ще приготвим вкусно и здравословно ястие за възрастни и деца.
Състав: 4
- Плодова чесън, прясно замразена - 1 бр.
- Ориз от ориз - 150-250 гр
- Лук - 1 бр.
- Моркови - 1 бр.
- Подправки, сол - на вкус.
Начинът на готвене на ястието "Кайсия с ориз в multivark"
Приготвяне: 10 минути> Приготвяне: 40 минути> Общо време: 50 минути
- Стъпка 1Подготвяме всички необходими съставки. Броят на порциите се изчислява въз основа на размера на блатата. Необходимото количество ориз се определя по същия начин.
- Стъпка 2Размразявайте рибата. Нарежете перките. Ако цялата птица е - отрязахме главата и почистехме вътрешностите.
- Стъпка 3Кожата от пикник има специфична миризма, затова я отстраняваме. Най-лесният начин да направите това е, ако не размразите рибата докрай, но я оставете да се размрази само повърхностно. Ако миризмата не се обърка, тогава можете да готвите риба в кожата, в този случай месото ще се превърне в по-сочни.
- Стъпка 4Сортираме и изплакваме ориза. Изсипете го в купата multivarka, добавете сол и излейте гореща вода. Водата трябва да се добави малко повече, отколкото с обичайното готвене на ориз, като част от водата ще продължи да готви риба и зеленчуци.
- Стъпка 5Инсталираме контейнер за пара в купата на multivark. Разрязваме рибата на малки порции, сол от двете страни и се разстила, равномерно се разпространява по повърхността на контейнера.
- Стъпка 6Ние почистваме и нарязваме морковите и лука.
- Стъпка 7Разстелете зеленчуците върху рибата, поръсете със сол и затворете капака на multivark. Задаваме програмата "Ориз" за 40 минути и я стартираме.
- Стъпка 8Орехът с ориз в мултиваркета е готов, сервиран на масата.
- Стъпка 9Отделете месото от костите и го поднесете на масата за деца. Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Ориз с шафран
- Салата от риба и зеленчуци в multivark
- Тиквички с ориз в multivark
- Ориз и пилешко филе, задушено в мултифар
- Пилаф от пилешко и свинско със сушени плодове в мултифар
- Пилаф със свинско месо в многообразна форма
- Ризото с калмари в многообразна форма
- Ориз и задушени рибени копчета в мултивариантната
- Диетични котлети, задушени в мултифар
- Rassolnik с ориз в multivark
- Ориз в мултитрака: тайни на перфектната гарнитура
- Сос за риба и ориз
- Варен ориз
- Таралежи с ориз
- Готвене на ориз с гъби и зеленчуци
- Рецепта - салата с ориз, салата с ориз
- Диетичен кемпнер (ориз и компот)
- Рецепта - варен ориз, рецепти от ориз с снимка
- Гарнитура на ориз с моркови и лук
- Кюфтета за деца
- Рецепта за котлети от ориз, ориз и ориз