Ориз и задушени рибени копчета в мултивариантната

65 минути

Много ястия на масата ни се появиха благодарение на Петър I. Няма изключение за рибените копчета. Те могат да бъдат приготвени от всяка риба - розова сьомга, треска или полюс.

Ще подготвим оризови и парообразни рибешки рибки в мултикаут от половинка. Този избор не е случайно: на първо място, той има неутрален вкус, който ви позволява да комбинирате с гарнитура и ароматни подправки и билки. На второ място, тя е богата на протеини, омега киселини, витамини и йод. И благодарение на ниското си съдържание на калории, това е страхотно за диета.

За да направим ястието вкусно, ще използваме някои тайни. Например, за да произвеждаме въздушни и сочни котлети, добавяме масло към пълнежа.

Състав: 4

Pollock - 2 бр.
Пакет от извара (250 гр.)
Батън, растително масло и сол
Чаша мляко
Масло - 20 гр.
Подправки за риба и ориз
Яйце, зелени
1,5 чаши ориз
3 чаши вода
Зеленчуци: лук, камбала, моркови

Метод за готвене "Ориз и задушени рибни кюфтета в мултиетна купа"

Подготовка: 20 минути> Приготвяне: 45 минути> Общо време: 65 минути

Стъпка 1
Подготвяме необходимите съставки. За котлети от риба ще се нуждаем от половинка, извара, яйце, подправки, хляб, зеленчуци, мляко, масло и сол. За ориз, вземете зеленчуци, зърнени храни, вода, сол, растително масло. Ако желаете, можете да вземете още няколко скилидки чесън.
Стъпка 2
Ние обръщаме обелената риба в месомелачката заедно с извара, разбъркваме. В отделна купа накиснете хляба в млякото.
Стъпка 3
В каймата прибавяме омекотен хляб, яйце, ситно нарязани зеленчуци и подправки. Разбъркайте.
Стъпка 4
Ние оформяме котлети. В средата сме поставили половин лъжица масло. Сложихме ги в купа за приготвяне на ястия за двойка.
Стъпка 5
Ние котлет зеленчуци за ориз: моркови, лук и звънец.
Стъпка 6
Оризът старателно се изплаква и се изсипва в купа. Там също - нарязани зеленчуци, смлян чесън и подправки. Напълнете с вода и разбъркайте.
Стъпка 7
На върха на купата поставете формата за пара. Включете Steamer за 45 минути.
Стъпка 8
Ястието е готово. Сервирайте със зелени. Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден