Кой не трябва да яде каша: 3 противопоказания

Разбира се, много хора са чували за ползите от овесена каша. Тя нормализира теглото, обвива стомашната лигавица, съдържа витамини и минерали. Има обаче редица "капани", за които е по-добре да знаете сега.

Пшеница и овес не могат да се ядат от тези, които са диагностицирани с глутенова ентеропатия или целиакия. Това означава, че тялото не е в състояние да обработва достатъчно веществата, които са в зърнените култури. Признаци на непоносимост към глутен: диария, метеоризъм и подуване на корема. Това заболяване се наследи. Оказва се, че само 1% от хората в света страдат от целиакия.

Не се препоръчва използването му царевица овесена каша хора, страдащи от язви и други стомашни заболявания. Особено в периода на обостряне. Ако имате съмнения или имате неустоимо желание да ядете каша, по-добре е да се консултирате с лекар.

От грахова каша е необходимо да се откаже от възрастни хора и малки деца, за да се избегнат проблеми с храносмилането. Забранено е да се яде грахова каша с холецистит, подагра, слабо кръвообращение. Също така, овесена каша може да навреди на острия нефрит.