Пост: зеленчуково мляко

Съдържание

• Съставките
• Метод за приготвяне

Съставките

• Цвекло - 1 бр.
• Тиквички - 0,5 бр.
• Авокадо - 1 бр.
• Магданоз - 100 гр
• Вода - 2 супени лъжици.
• Лимон (сок) - 2 супени лъжици.
• Солено море - на вкус
• Сусам - 1 супена лъжица.

Метод за приготвяне

1. Едно средно цвекло се вари, почисти и наряза на тънки резени.
2. Половината от мозъка се почиства и се нарязва на тънки филийки.
3. В смесителя разстилайте обеления авокадо, магданоз, лимонов сок, сол на вкус, малко вода и смилайте за еднакво сметана.
4. Разпространение на купа от цвекло, promazyvaem крем, след това кръг от тиквички - promazyvaem крем. И така ние се разпространява точно толкова много нива, колкото искате.
5. Ние украсяваме с билки и сусамени семена.

И как да приготвите хайвер от цвекло, прочетете тук.