Стек от риба тон
Съставките
Стек от риба тон - 2 бр.;
Розмарин - 2 клона;
Подправки за риба - на вкус;
сос соя - на вкус;
Лимонов сок;
Черен пипер - на вкус.
Получаване:
Пипер на риба, добавете подправки, изсипете със соев сос и лимонов сок. На върха поставете чифт варови пръстени и клони от розмарин. Маринете за 30 минути.
Поставете пържолите на нагретия тиган и ги запържете за 3 минути от всяка страна.
Пържола е готов. За да останете сочни, най-важното е да не прекалявате.
Бон апетит!Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Риба с краставичен сос
- Пържола от пъстърва
- Риба със сирене и домати
- Рецептата за риба в яйцето
- Риба, изпечена във фолио
- Норвежка пържола от сьомга на скара с пикантен сос от лимон
- Риба с гъбен сос
- Сандвич с риба тон
- Риба в кожи от овча кожа
- Консервирана рибна салата
- Риба в заквасена сметана
- Тилапия в картофени везни
- Сьомга на скара в горчица с розмарин
- Рецепта за пържола от сьомга
- Рецепта - червена риба на скара
- Пилешко филе с маслини, розмарин и лимонов сок
- Риба в картофено палто
- Риба със сирене
- Котлети от риба от различни сортове
- Сос с риба тон
- Рибни и зеленчукови шишчета