lugode.ru

Стек от риба тон

Съставките

Стек от риба тон - 2 бр.;

Розмарин - 2 клона;

Подправки за риба - на вкус;

сос соя - на вкус;

Лимонов сок;

Черен пипер - на вкус.

Стек от риба тон

Получаване:

Пипер на риба, добавете подправки, изсипете със соев сос и лимонов сок. На върха поставете чифт варови пръстени и клони от розмарин. Маринете за 30 минути.

Стек от риба тон

Поставете пържолите на нагретия тиган и ги запържете за 3 минути от всяка страна.

Стек от риба тон

Стек от риба тон

Пържола е готов. За да останете сочни, най-важното е да не прекалявате.

Стек от риба тон

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru