lugode.ru

Пържола от пъстърва

Пържола от пъстърва
700 г пъстърва, нарязани на пържоли
половин лимон
3 таблица. супени лъжици зехтин
сол, черен пипер, розмарин (на вкус)
Зелените за украса
1

Измийте пъстървата на пъстърва под течаща студена вода, поставете в купа.

2

Поръсете с розмарин, сол и черен пипер, поръсете с лимонов сок.

3

Оставете минути за 20-30. В тигана, загрейте маслото, извадете пъстървата от купата и я поставете в тигана.

4

Сложете на средно загряване за 7-8 минути, след това завъртете всяка пържола с шпатула и запържете за още 4-5 минути с отворен капак.

5

След това покрийте тигана с капак, намалете топлината и задушете пържолите за 5-7 минути.

6

Сервирайте това ястие на масата веднага, украсете с лимонови клинове и клонки от зелени.

Съставките

700 г пъстърва, нарязани на пържоли
половин лимон
3 таблица. супени лъжици зехтин
сол, черен пипер, розмарин (на вкус)
Зелените за украса

описание

1


Измийте пъстървата на пъстърва под течаща студена вода, поставете в купа.

2

Поръсете с розмарин, сол и черен пипер, поръсете с лимонов сок.

3

Оставете минути за 20-30. В тигана, загрейте маслото, извадете пъстървата от купата и я поставете в тигана.

4

Сложете на средно загряване за 7-8 минути, след това завъртете всяка пържола с шпатула и запържете за още 4-5 минути с отворен капак.

5

След това покрийте тигана с капак, намалете топлината и задушете пържолите за 5-7 минути.

6

Сервирайте това ястие на масата веднага, украсете с лимонови клинове и клонки от зелени.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru