lugode.ru

Маринована пъстърва с авокадов мус и кисело мляко с кориандър

Пъстърва трябва да се марат най-малко една нощ, така че започнете да закуска предварително.

Съставките

Пъстърва - 320 гр
Соев сос - 400 мл
Авокадо - 1 бр.
Чесън - 1 брой
Заквасена сметана - 1 супена лъжица.
Маслинено масло - 2 супени лъжици.
Лимонов сок - 1 ч. Л.
Сол - на вкус
Естествено кисело мляко - 50 мл
Кориандър пресен -
Лимон -
Багет -
Зехтин -

Метод за приготвяне

Нарежете пъстърва на големи парчета квадратна форма, поставете в купа и соев сос, оставяйки поне 1 нощ. След това извадете пъстървата от соса, изсушете и изпържете в тиган само за една минута, преди да изсъхнат около ръбовете. Нарежете рибата на тънки филийки.

Мус от авокадо

Обелете авокадото от кожата и разбъркайте плътта с вилица. Постепенно добавете натрошен чесън, заквасена сметана и зехтин. Разбъркайте добре дозите от хомогенна маса (ако е необходимо, разбъркайте в миксер), подправете със сол от сол и лимон.



Кисело мляко с кориандър

Смесете киселото мляко с фино нарязан пресен кориандър и се сервирайте с лимонов сок.

Загрейте фурната до 180 градуса. Нарежете багета на тънки филийки и поставете в тава за печене. Налейте зехтина и запържете хрупкавата и златиста кора (8-10 минути).

Как и с какво да се представя

На парче хляб поставете малко мускус от авокадо, парче пъстърва и връх с кисело мляко и кориандър.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru