Доказани от учените: интернет добавя допълнителни килограми на жените

Д-р Катрин Бърк от Харвард и колегите й отбелязват, че момичетата, които влизат в юношеството често печелят повече от нормалното, но причините за това не винаги са ясни. Учените са изследвали повече от 5 хиляди момичета от 14 години до 21 години във всичките 50 държави на САЩ.

Участниците в експеримента, казаха изследователи за техния начин на живот през последната година, по-специално, колко часа са прекарали в сън, интернет (с изключение на времето за работа или училище), тъй като употребата на алкохол и кафе. В допълнение, те са длъжни да докладват за ръст и тегло в началото и в края на този период.

Резултатите показват, че колкото повече момичета на времето, прекарано в Интернет, толкова повече те пиха алкохолни напитки и по-малко сън, толкова по-висока е увеличението на теглото до края на годината. Така че, момичета на 18 и повече години, от два или повече пъти седмично, в питейната алкохолни напитки и спят по-малко от шест часа на ден, и прекараха много време за сърфиране в интернет, придобити около 2 кг на година повече от на останалите участници в експеримента.

Учените не откриха връзка между консумацията на кафе и увеличаването на теглото, но отбелязаха, че тази информация е получена преди популяризирането на високоенергийните кафе напитки.

Това поведение може да допринесе за постепенно увеличаване на телесното тегло, но момичетата и техните родители може да не разберат причините за това, казва д-р Бърки.

Според нея, за да поддържа нормалното телесно тегло, момичетата трябва да съкращават времето си за сърфиране в интернет, да спит повече и да избягват алкохола. Струва си да се отбележи, че информацията, че липсата на сън е причината за наддаване на тегло обикновено не е новина.

Дейвид Елисън от университета в Алабама, заедно с колеги, състави списък от 10 фактора, които биха могли да бъдат толкова сериозни причини за затлъстяването. Сред тях - липса на сън, поради което апетитът и ... климатикът расте.

Що се отнася до климатиците, ситуацията е следната. Когато хората са заобиколени от температура над или под неутрала, те губят тегло. Мазнината се изгаря, за да се затопли тялото на студа. Топлинът, от своя страна, не допринася за "приятен апетит", така че хората ядат по-малко. Но хората, благодарение на климатици или сплит системи, се отопляват през зимата и охлаждат през лятото, като по този начин предотвратяват загуба на тегло поради неприятни температури.

Списъкът с факторите включва и намаляване на броя на пушачите (тютюнопушенето потиска апетита), застаряването на населението и увеличаването на броя на децата, родени от затлъстели жени. Освен това хората с наднормено тегло най-вероятно предпочитат да се женят и да раждат деца, генетично предразположени към затлъстяване.