lugode.ru

Учените са намерили инструмент, който ще направи учителите по-умни

Честото използване на ястие има забележителен ефект

Млади мъже, чието меню се състои от рибни ястия повече от два пъти седмично, са много по-интелигентни от техните връстници, които ядат риба много по-рядко.

Учени от университета в Гьотеборг, Швеция, извършиха мащабно проучване. В него участваха пет хиляди петнайсетгодишни момчета, които с радост ядяха риба повече от веднъж седмично. Точно три години по-късно учените проверяват умствените способности на субектите. Заключението беше очевидно: най-добри резултати показаха онези, които използват риба повече от два пъти седмично, отколкото тези, които ядат риба по-рядко веднъж седмично.

В същото време резултатите от изследването по никакъв начин не са свързани със социалното, финансовото състояние на семейството в обществото и нямат нищо общо с образованието на двамата родители.

Учените смятат, че омега-3 полиненаситени мастни киселини, които в големи количества се намират в рибата, играят важна роля в развитието на мозъка и интелектуални данни, спомагат за поддържане здрава мозъчната функция през целия живот.

Предишни изследвания учените са показали, че ако една жена яде риба редовно по време на бременност - е благоприятен ефект върху развитието на мозъка на плода и риба диета помага на възрастните хора да избягват когнитивни нарушения.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru