Макарони: 11 факта, че не сте знаели за този продукт

Не толкова ужасна паста, колкото калориите, с които се кредитира. Ще се изненадате от ползите, които този продукт от макарони може да донесе на вашето тяло.

Причина номер 1. Зърното, от което е направена пастата, е източник на въглехидрати и влакна. Последното, между другото, помага да се коригира работата на червата и да се понижи нивото на холестерола.

Причина номер 2. Това подхранващо ястие ще ви спести дълго време от досадно чувство на глад.

Причина номер 3. Това е евтино. В крайна сметка, пастата се приготвя от най-достъпните съставки (брашно, яйца, сол и вода).

Причина номер 4. Има много ястия от макаронени изделия, което означава, че те могат да бъдат консумирани по всяко време. Достатъчно е просто да изберете вкус.

Причина номер 5. Пастата се приготвя бързо. Стига да го хвърлите във вряща вода, сол, налейте малко слънчогледово масло и когато всичко е готово, поръсете със сирене.

Причина номер 6. Забавлявайте се! Махни се от традиционните форми и купи пакет от тестени изделия под формата на пеперуди, колела и др.

Макарони: 11 факта, че не сте знаели за този продукт

Причина номер 7. Целулозата и антиоксидантите, съдържащи се в цяла зърнена паста, предотвратяват образуването на ракови клетки.

Причина номер 8. Въглехидратите не причиняват превишаване на теглото, докато не бъдат прекалено високи при употребата им. Така че всички тези истории за вредите за фигурата - глупости.

Причина номер 9. Когато готвите тестени изделия, те добавят много малко сол. Това повлиява положително здравето на тялото.

Причина номер 10. Една порция тестени изделия е половин грам мазнина. Никакво увреждане на фигурата.

Причина номер 11. Пастата е продукт с нисък гликемичен индекс. Това е продукт, който помага за предотвратяване на затлъстяването и диабета.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден