Дати - ще спести от сърдечен удар

Тя доказа, че на датите, въпреки по-скоро сладък вкус, не се повдигат нивата на кръвната захар, а напротив, за да се предотврати запушването на кръвоносните съдове.

Израелски учен от Technion се оказа, че използването на дати, не повишава нивото на захар в кръвта и в същото време помага за предотвратяване на запушване на кръвоносните съдове и развитието на атеросклероза.

Проучването на професор Майкъл Авирам демонстрира много предимства, които дават на човешкото тяло полезни вещества, съдържащи се в дати. Наред с други неща датите подобряват холестероловите профили и предотвратяват развитието на плаки, които запушват кръвоносните съдове на сърцето.

Авирам отдавна проучва влиянието на някои видове плодове и зеленчуци върху човешкото здраве. Той беше един от първите, които посочиха, че използването на нар, червено грозде, зехтин предотвратява развитието на сърдечни заболявания и сърдечен удар.

Авирам казва:

"Преди това имаше подозрение, че датите са истински захарни бомби. Но изследванията показват, че яденето на 100 грама датите на ден в продължение на един месец не увеличава нивата на кръвната захар, а в същото време помага за намаляване на нивата на триглицеридите и понижаване на холестерола оксигенация. "

Споделяне в социалните мрежи:

сроден