lugode.ru

Кускус с домати и билки

Вкусно приготвено ястие, съдържащо сложни въглехидрати, зеленчуци, витамини и фибри, в продължение на 5 минути? Това е лесно!
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
10 минути5 минути1

Съставките

  • Кускус - 60 гр.
  • Домати - 1 бр.
  • Растително масло 1-2 супени лъжици.
  • Зеленина (магданоз или кориандър)
  • Сол - на вкус.

Метод за приготвяне

1. Кускус залейте вряла вода (в съотношение 1: 1), покрийте и оставете за няколко минути.
2. Зеленчуци и домати фино нарязани. Сложете ги в дълбока чиния, добавете сол и добавете растително масло, например сусам или маслинено масло. Разбъркайте.
3. Когато кускус абсорбира цялата вода, добавете я към домати и магданоз и разбъркайте. Вкусно и здравословно ястие е готово.

Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru