Кускус с домати и билки
Вкусно приготвено ястие, съдържащо сложни въглехидрати, зеленчуци, витамини и фибри, в продължение на 5 минути? Това е лесно!
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
10 минути | 5 минути | 1 |
Съставките
- Кускус - 60 гр.
- Домати - 1 бр.
- Растително масло 1-2 супени лъжици.
- Зеленина (магданоз или кориандър)
- Сол - на вкус.
Метод за приготвяне
1. Кускус залейте вряла вода (в съотношение 1: 1), покрийте и оставете за няколко минути.
2. Зеленчуци и домати фино нарязани. Сложете ги в дълбока чиния, добавете сол и добавете растително масло, например сусам или маслинено масло. Разбъркайте.
3. Когато кускус абсорбира цялата вода, добавете я към домати и магданоз и разбъркайте. Вкусно и здравословно ястие е готово.
Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Салата с кус-кус в израелски стил
- Месо пълнеж с лук и домати
- Пиперки Магребски (подготвени на уок)
- Кускус с пилешко филе в Мароко
- Миялна храна: кускус с пилешки гърди и зеленчуци
- Кускус със скариди
- Кускус със зеленчуци "агро долче"
- В бързаме: кус-кус със зеленчуци и скариди
- Доматенова супа с кускус
- Пилешка супа с кускус
- Котлети от нахут и кускус
- Рецепта - пикантен кускус в салата от мента
- Агнешко с кускус
- Лесно и просто предястие от домати с чесън, сирене и зеленчуци
- Khachapuri със сирене и зеленчуци. Пълнени Чери Домати
- Кускус рецепта
- Пилешка гърда с кус-кус в марокански стил
- Салата с месо, кускус и череша
- Кускус с къри
- Кускус със зеленчуци
- Салата "tabula"