Рецепта - аспержи, рецепти от диетични ястия с снимка

Метод на готвене аспержи:
Премахнете почти целия бял край на аспержия. Изплакнете добре в течаща вода, вратовръзка в пакет и поставете в пара. Сварете старателно спре, когато те все още са доста трудно, сложи в хендикапа за печене с капак, излейте прегряване масло и се поръсва с настърган пармезан и сол. Поставете я във фурната и изпечете, докато се образува хрупкава и златиста кора.
Докато варени и печени аспержи.
Вземете зехтин, лимонов сок и сол. Всички размахване с миксер или миксер за около 5 минути.

2 килограма аспержи.
100 грама масло.
100 грама пармезан.
Сол.

Споделяне в социалните мрежи: