lugode.ru

Пилаф с гъби в мулти-марка



1 час и 10 минути

По време на гладуването трябва да се ограничите до много продукти. През този период, за да се осигури пълноценно хранене, специалистите по хранене се препоръчват да включат ястия с гъби в дневното меню. Гъбите са източник на протеини, микроелементи и витамини, необходими за хората. Препоръчваме да готвите пилаф с гъби в многообразна форма. Тази модерна техника има специална програма, която ви позволява да готвите чудесен ромски пилаф. Използвайте възможностите на вашия кухненски асистент, за да направите вкусна, здравословна и нискокалорична гъба пилаф.

Състав: 4
  • 1 чаша ориз
  • 300 г гъби
  • 1 лук
  • 1 морков
  • 3 супени лъжици слънчогледово олио
  • зеленина
  • сол
  • подправки
Метод за приготвяне на ястието "Пилаф с гъби в мулти-марка"
Приготвяне: 30 минути> Приготвяне: 40 минути> Общо време: 1 час и 10 минути
  • Стъпка 1
    Пригответе всички съставки, необходими за плодовете: ориз, гъби, зеленчуци, зеленчуци, рафинирано слънчогледово олио, сол и подправки. Гъби могат да се вземат всякакви - шампанско или гора, пресни или замразени.
  • Стъпка 2
    Пресните гъби трябва да бъдат почистени, измити и нарязани. Ако използвате горски гъби, първо трябва да се вари в осолена вода. Шамбените не могат да се приготвят. В тази рецепта е използвана замразена мътеница, която преди е била варена преди да бъде замразена. Четка, след което измийте лука и морковите. Лукът, нарязан на кубчета, решетка на моркова върху ренде. Измийте Зелените и фино се разпадайте.
  • Стъпка 3
    В купата на multivarka излейте слънчогледовото масло, поставете лука в него и го запържете докато не прозрачно, като изберете програмата "Пържене". След това добавете морковите и ги запържете за няколко минути. След това добавете гъбите, сол, пипер и ги запържете за около 15 минути. В самия край на пърженето добавете зелените.
  • Стъпка 4
    Изплакнете ориза няколко пъти, докато изтичането на вода от него е прозрачно. Изплакнете ориза в купа с пържени гъби със зеленчуци. Добавете подправката сол и къри. Изсипете 1,5 чаши гореща вода в купата. Изберете програмата "Pilaf" и задайте таймера за 40 минути.
  • Стъпка 5
    Когато звучи звукът, извадете купата от multivark и изсипете пилаф върху плочите. При сервиране можете да го украсите с билки.
    Пожелаваме на всички приятен апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru