lugode.ru

Сьомга в сусам с тиквички

Съставките

Филе от сьомга - 500 г;

Тиквички - 2 бр.;

Сусам - 50 г;

соя сос - 50 ml;

Зелен лук - 1 куп;

Крем - 100 ml;

Маслинено масло - 2 супени лъжици. л.;

Жест от един лимон;

Сок половин лимон;

Сол, пипер - на вкус

Сьомга в сусам с тиквички

Получаване:

1. Филетата от сьомга се изплаква добре под студена течаща вода и се изсушава с хартиена кърпа. Пинсетите отстраняват всички кости и леко нарязват кожата с остър нож. Нарязани филета нарязани на малки парченца.



Сьомга в сусам с тиквички

2. Поставете рибата в купа, добавете соя сос и изсипете сусамени семена. Разбъркайте добре, така че всички парчета да са равномерно покрити със сос и сусам.

Сьомга в сусам с тиквички

3. Загрейте тигана с малко зехтин. Поставете филиите от сьомга, запържете от всички страни на червена златна кора.

Сьомга в сусам с тиквички

Сьомга в сусам с тиквички

4. Тиквичките се измиват добре и се нарязват на малки кубчета. Изсипете в тиган, загрята с масло и запържете за 5-7 минути. След това добавете към тиква фино нарязан зелен лук, лимонова кора и лимонов сок. Сол и пипер на вкус. Разбъркайте добре и гответе за още 2 минути.

Сьомга в сусам с тиквички

5. След това изсипете сметаната в тигана с тиквички, разбърквайте и къкри 2-3 минути.

Сьомга в сусам с тиквички

6. Готови тиквички, поставени в широка чиния. Върнете се с печена сьомга.

Сьомга в сусам с тиквички

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru