Парна пъстърва с лимонов сок от Кейра Найтли
Британската актриса Кийра Найтли споделя рецептата за диета пъстърва. Идеален избор за тези, които се придържат към правилното хранене.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
30 минути | 30 минути | 2 |
Съставките
- Филе от пъстърва - 400 гр
- Копър - 100 гр
- 0,5 лимонов сок
- Сол - на вкус
- Пипер - на вкус
- Подправки - на вкус
- Вода - за резервоар за пара
Метод за приготвяне
- Изплакнете филетата и ги изсушете.
- Изцедете със сол и черен пипер, подправки, поръсете с лимонов сок.
- Оставете рибата да маринова за около половин час.
- След това поставете рибата в съд за пара и гответе за 25-30 минути.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Речна пъстърва на въглища
- Печена пъстърва в лимонов сок със зеленчуци
- Маринована пъстърва с авокадов мус и кисело мляко с кориандър
- Пъстърва с чесън сос, изпечена на картофена "възглавница"
- Филе от пъстърва с парафиран сос от шафран
- Пъстърва пъстърва със сос
- Пастет от пъстърва с хайвер
- Гореща пушена пъстърва
- Рецепта за печена пъстърва с картофи
- Рецептата за пъстърва в тесто
- Пъстърва във фурната, изпечена във фолио
- Сандвич с пъстърва и хрян
- Рецепта - сирене ролки с пъстърва, рецепти от ролки
- Рецепта за пъстърва под сос
- Норвежка пъстърва с ананас
- Суфле от пъстърва
- Пъстърва, изпечена в горчив сос
- Рецепта - пъстърва на скара
- Пъстърва с чесънна паста
- Пъстърва, печена с розмарин и портокал
- Майстор 5: рецепта за пъстърва от ексцентричния комедиен браво