Ефективни диети: нови продукти през 2017 г.

Съдържание

• Диета според лунния календар
• Диета върху костен бульон
• Спящата диета

Защо да губите ценно време и да се забавлявате с мечтите на тънка фигура? Започнете преобразуването си точно сега, а след това резултатът няма да ви отнеме толкова дълго време да чакате, а до лятото можете да се чувствате свободни и горди, че да оскверните плажа в бикини.

Диетолозите по света постоянно се борят за разработването на все повече нови програми за отслабване и можем да кажем с увереност, че в този бизнес те са успели много.

Представяме на вашето внимание три модерни диети, които безупречно ще се справят със затлъстяването и неприятните килограми.

Диета според лунния календар

Това е нова програма, която се превърна в истински хит тази година, предназначена специално за хора, които имат проблеми с наднорменото тегло.

Значението на тази диета е, че човек отива вдясно на определена храна и се разраства в специален лунен календар, състоящ се от четири фази, всеки от които продължава седем дни.

Най-благоприятното време за началото на лечебния процес е пълна луна, тъй като след него започва да се формира млад месец и поради разработената техника, заедно с ежедневния упадък на Луната, вашите излишни килограми ще се изпарят.

Но не забравяйте за правилната диета, защото за всяка фаза е определено определено разработено меню, а теглото, междувременно, се намалява с 4-5 килограма на една фаза.

Диета върху костен бульон

Нова модна тенденция, от която се радват много знаменитости и световно известни звезди.

Загубата на наднормено тегло се дължи на богатия бульон от говеждо месо, който умира в малък огън за около 10 часа. Но, повярвайте ми - си струва! Като цяло диетата трае 2-3 седмици - труден процес, но с постигането на желания резултат.

През първите няколко дни е необходимо да се яде само богат костен бульон. И едва след като тялото бъде изчистено и всички процеси на изгаряне на мазнините са започнали - ще бъде възможно да започнете да въвеждате допълнителни полезни хранителни продукти.

Благодарение на тази диета, човек не само губи тегло, но също така се отърве от нежелани бръчки и всичко това благодарение на колагена, съдържащ се в концентрирания бульон.

Спящата диета

Това е най-необичайното и, тъй като не е изненадващо звук, наистина "работи".

Най-важната точка на "сънната диета" е стабилен пълен сън. Храненето по този въпрос без съмнение играе много важна роля, но сънят трябва да бъде наблюдаван ясно и по график.

Програмата е насочена към цялостно подобряване на тялото, затова преди лягане не се препоръчва да гледате телевизия, да слушате силна музика, да пиете алкохол и да пушите - лошите навици не трябва да пречат на здравия и здрав сън.

Яжте често, около пет пъти на ден, но на малки порции. Тази диета е много ефективна, тъй като нервната система е в мир и спокойствие. Що се отнася до резултата, една седмица човек отнема половин килограм, без излишно мъчение за тялото.

Бъдете здрави!