Диня диета: колко лесно да загубите 8 кг

Диуретичните и диетични свойства на дините са известни от дълго време. И ако ранните дини могат да съдържат много нитрати, тогава добре узрели и изядени в "пут" време, нищо добро, няма да донесе.

Диня диета, като повечето "екстремни" моно диети, не се препоръчва да продължи повече от пет дни. През това време вие ​​напълно ще се отървете от токсините, излишната вода в тялото, както и нежеланите соли.

Диетата е проста: през деня ядете диня в размер на килограм пулп на 10 кг от теглото си. Внимателно наблюдавайте състоянието си: в някои случаи тялото реагира отрицателно на такова динамично водоснабдяване. Не можете да извършвате динамична диета с бъбречни камъни, диабет, тежки панкреатични заболявания.

Въпреки това, ако на втория ден сте добре (не е имало сериозност в корема, метеоризъм, никакви други неприятни последици), смело продължете диетата на всеки пет дни.

След края на диетата, която обикновено е спаднала до три килограма, отидете на "динята храна" за още десет дни.

За закуска ядете неподсладено овесено брашно и малко сирене.

За обяд - парче риба, месо или птиче и зеленчукова салата без мазни дресинг.

За вечеря - твърда част от диня в размер на 1 кг пулп за 30 кг тегло.

За петнадесет дни диета диета можете да загубите до 8 килограма! Опитайте, това е много вкусно. И изобщо не е гладен!