Гроздова диета

Съдържание

Ден на разтоварване на грозде
Седемдневна гроздова диета

Продължителност: от 1 ден до 7 дни (по избор)
Резултат: минус 0.5-4 кг

Гроздовата диета има няколко безспорни плюсове, след като сте научили за съществуването на тази диета с голямо уважение и със сигурност решите да опитате лечебния си ефект върху себе си. Въпреки че гроздето съдържа много фруктоза, това няма да ви попречи да намалите теглото си, като използвате тази диета.

В този случай, няма да се занимавам постоянно чувство на глад, защото гроздето - доста богат на продукта в същото време тя може да се ускори обмяната на веществата. Гроздова диета е идеален за хора с наднормено тегло, което, между другото, са познати проблеми, свързани с оток и заболявания на сърдечно-съдовата система, защото тези плодове са в състояние да се оттегли течности от организма и почистване на бъбреците.

Съдържащите се в грозде витамини (А, С, V, К, Р) и минерали (калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, цинк), подобрена функция на мозъка, благоприятно въздействие върху нервната система, осигуряване на захранване на костите и мускулите.

Противопоказна диета при колити и други заболявания на червата или стомаха, защото гроздето предизвиква силно метеоризъм.

Ден на разтоварване на грозде

През деня можете да ядете до 3 кг грозде, ако желаете, можете да пиете без газирана вода и билкови чайове.

Гроздова диета за три дни

Продължителност: 3 дни

Резултат: минус 2 кг

Гроздовата диета се счита за доста трудна, тъй като само гроздето ще трябва да се консумира.

Първият ден - 500 грама грозде.
Вторият ден - 1,5 кг грозде.
Ден 3 - 2 кг грозде.

Разделете дневната част от гроздето на 6 части и яжте на всеки два часа.

Ако желаете, можете да пиете не-газирана минерална вода и билкови чайове.

Седемдневна гроздова диета

Продължителност: 7 дни
Резултат: минус 4 кг

Тази диета за почистване ще помогне не само да отслабнете, но и да почисти бъбреците и черния дроб, да нормализира обмяната на веществата и да коригира червата. Имайте предвид, че тази диета е много трудна.

1 ден

Постенето. Можете да пиете само пиене или минерална вода, неподсладени и не силни билкови отвари.

От 2-ри до 7-и ден

Всеки ден ядете 1,5 кг тъмно грозде, разделете гроздето на 6 равни части.

През цялата седмица трябва да пиете най-малко 1,5 литра чиста питейна вода дневно.

Прочетете също така: Диня Диета: колко лесно е да загубите 8 кг

Споделяне в социалните мрежи:

сроден