lugode.ru

Телешко с кости с печени зеленчуци

Ако имате хубаво парче месо на ръката си, вземете го в зехтин с билки, го изпечете на скара и сервирайте със зеленчуци. Това е повече от просто вкусно!

Телешко с кости с печени зеленчуци

[envira-галерия id = "3373"]
Източник Mail.ru

Съставките

телешко (пържола на костта) - 800 гр
Сол (за месо + зеленчуци) - 2 g + 2 g
черен пипер (за месо + зеленчуци) - 2 g + 3 g
чесън - 10 гр
зехтин (за месо + зеленчуци) - 30 g + 15 g
тире - 3 г
розмарин - 5 гр
патладжан - 1 бр.
Масло - 30 гр
зеленчуци (магданоз, босилек) - всяка по 5 грама
рукола - 15 гр
фета - 60 гр
Български пипер - 1 бр.
домати - 1 бр.

описание

1

Поръсете пържола със сол и черен пипер, поръсете със зехтин. Нарежете чесъна на тънки филийки, мащерка и розмарин, отделени от клонките, и добавете към маринатата към месото. Пържола се оставя да се маринира за 40 минути.

2

Запържете месото на решетка на средна температура за 7 минути от всяка страна, след което оставете пържола на слаб огън за още 8 минути, така че средната готварска пържола трябва да излезе. За да приготвите това ястие у дома, ще трябва да изпечете месото в тиган също за 7 минути от всяка страна и след това го поставете в предварително загрята фурна от 160 градуса за 18 минути.

3


За да се подготви зеленчуците гарнитура цялата нанизани на шиш или просто пуснати на скара и се запържва в огъня, докато чушките няма да са черни и патладжан и домати - мека.

4

Отлепете зеленчуците от кора, ако е възможно, като ги оставяте цели. На патладжана и камбала нарязани и докато зеленчуците са горещи, поставете в чифт малки парченца масло. Сол, пипер, поръсете със зехтин, на върха поставете сиренето от фета, рукола, магданоз и босилек на парчета.

5

Телешко месо със запечени зеленчуци е готово!

6

Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru