Печено зеленчуци
Това ястие може да се сервира самостоятелно и като допълнителна чиния.
Съставките
Броколи - 200 гр
Пекинско зеле - 400 гр
Фасул - 150 гр
Лук - 50 гр
Чесън - 1 зъб
Сусам - 2 супени лъжици. л.
Соев сос - 2 супени лъжици. л.
Вино - 2 супени лъжици. л.
Растително масло - 4 супени лъжици. л.
Сол - на вкус
Захар - на вкус
Магданоз - на вкус
Пипер - на вкус
Пекинско зеле - 400 гр
Фасул - 150 гр
Лук - 50 гр
Чесън - 1 зъб
Сусам - 2 супени лъжици. л.
Соев сос - 2 супени лъжици. л.
Вино - 2 супени лъжици. л.
Растително масло - 4 супени лъжици. л.
Сол - на вкус
Захар - на вкус
Магданоз - на вкус
Пипер - на вкус
Метод за приготвяне
Броколи, се разделят на розички, китайско зеле едро трошене, зелен боб, нарязани на парчета 4-5 см дължина, лук нарежете на ситно чесън. Семена от сусам се запържва в сух тиган до светло-златисто на цвят. Предварително загрята до 160 ° С Скара масло, като се разбърква непрекъснато, чесън за няколко секунди, добавете броколи и приготвят за още 2-3 минути. След това добавете низ боб, Пекин зеле и пролетна лук, запържете, разбърквайте, за 2 минути. Изсипете соев сос, 4 супени лъжици. л. вода, леко се разбърква, добавете вино, сол, захар и смлян пипер. Задушете на слаб огън, докато го приготвите.
Как и с какво да се представя
При сервиране, поръсете със сусамово семе и украсете със зелени.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Салата с пилешко филе и зеле от Пекин
- Как да готвя задушено зеле: 5 необичайни рецепти
- Вечеря за 20 минути: топ 3 най-добри рецепти
- Китай във вашата кухня: сочно говеждо във вакуум
- Виетнамска салата с ориз юфка
- Зеле зеле зеле зеле с тофу
- Зелето задушено с портокали "фирмена поръчка"
- Рецепта за Пекинска салата
- Лук супа със зеле
- Рецепта - шаран в китайски, шарански рецепти с снимки
- Зеле зеле зеле зеле
- Салата "вечер": топла ястие за лесна вечеря
- Рецепта - задушено зеле, рецепта за задушено зеле с снимка
- Пилешка супа с гъби и китайско зеле
- Рецепти за видео - Говеждо със зеленчуци
- Салата със сьомга
- Зеле с пилешки вътрешности и гъби
- Рецепта - пилешко филе, печено с яйца и пекинско зеле, печено пилешко месо
- Зеле със сусам
- Салата с калмари и зеле от Пекин
- Бъркайте зеленчуците