lugode.ru

Карфиол с млечен сос

Некалоричната готварска касета от карфиол е чудесна идея за здравословна закуска.
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
10 мин30 мин2

Съставките

  • Карфиол - 300 гр
  • Мляко - 300 мл
  • Брашно - 20 гр
  • Масло - 20 гр
  • Захар - на вкус
  • Сол - на вкус
  • Сирене - 20 гр
  • Зелени - за вкус

Метод за приготвяне

Излейте карфиола във вряща осолена вода и гответе така, че да останат леко хрупкави. Изцедете водата.

За да изсъхне сос мляко, брашно, без да се променя цвета, докато миризмата на печени ядки, каша с масло, охлажда се, разрежда част от топло мляко, promeshayte, добавете останалите мляко, сол, захар и се вари в продължение на 7 минути. Щам и върнете се до кипене.

В тиган намазана лежеше Kocheshkov варени зеле, изсипва сос мляко, поръсете настърган кашкавал и се пече във фурна на 230 ° С до зачервяване.

При сервиране поръсете ястия с нарязани билки.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru